Adaptarea comunicării
Opoziția este o reacție automată în fața constrângerii directe. Reformularea cerințelor ajută la evitarea blocajelor de rezistență.
Principiul iluziei de control : Oferirea a două alternative valide pentru părinte îi redă copilului un sentiment de control, fără a bloca regula.
Fișe Practice Interactive
Folosiți aceste fișe ca memento-uri zilnice. Bifați pașii realizați. Bifările voastre sunt salvate automat în browser.
Implementarea întăririi pozitive selective
Valorizarea atitudinilor de cooperare ajută la creșterea frecvenței acestora, evitând în același timp alimentarea crizelor prin atenție negativă.
- Ignorarea activă a provocărilor minore (suspinuri, mormăieli, priviri în sus, trântirea ușilor) atât timp cât sarcina cerută este îndeplinită.
- Valorizarea imediată și călduroasă a cooperării și a gestionării frustrării.
- Formularea de laude specifice care descriu acțiunea valorizată (ex: « Mulțumesc că ți-ai strâns încălțămintea din prima, este super. »).
Gestionarea comunicării în perioadele de oboseală (Sfârșitul zilei)
La întoarcerea de la școală sau înainte de culcare, inhibiția neurologică a copilului este la cel mai scăzut nivel. Simplificați sarcina cognitivă.
- Evitarea întrebărilor deschise și complexe (ex: « Cum a fost ziua ta ? » sau « Ce vrei să facem deseară ? »).
- Preferarea propozițiilor afirmative, scurte și a instrucțiunilor închise și directe.
- Utilizarea alegerilor închise limitate la două opțiuni (iluzia de control) pentru tranzițiile delicate (duș, masă, culcare).
Canalizarea „Superputerii” sale: Hiperfocusul
Hiperfocusul permite copilului cu TDAH/TOP să își concentreze 100% din energie pe o pasiune. Este un regulator major de tensiune.
- Identificarea activităților preferate care declanșează această concentrare absolută (sport, artă, diabolo, jocuri de logică).
- Stabilirea în program a unor momente de practică liberă, fără constrângeri sau instrucțiuni.
- Utilizarea acestor activități ca un canal de succes pentru a-și restabili imaginea de sine și a-și calma sistemul nervos.